Життя іде… так користуйтеся тим що маєте

Жизнь идет ... так пользуйтесь тем, что есть

Постійно стежте за тим, що ви хочете

«Відволічіть свої думки від своїх проблем … вухами, каблуками або будь-яким іншим способом, яким ви можете впоратися».

Те, що ви зосереджує свій розум на чому визначає, як все відбувається. Ви можете зосередитися на своїх проблемах і жити в стражданнях і менталітеті жертви. Або ви можете зосередитися на позитивному в ситуації, що ви можете дізнатися з цієї ситуації або просто зосередити свій розум на чимось зовсім іншому.

Можливо, «нормально» зупинитися на проблемах і плисти в морі негативу. Але це вибір. І розумова звичка. Ви можете рефлексивно почати зупинятися на проблемах, замість того, щоб переорієнтувати свій розум на щось більш корисне. Але ви також можете почати будувати звичку вчитися отримувати все більше і більше контролю над тим, куди ви фокусуєтеся.

Не зосереджуйтесь так, щоб ви відчували себе добре

«Кращий спосіб підняти настрій – спробувати підняти настрій когось іншого».

Це може бути трохи контр-інтуїтивний відгук. Але, як я писав вчора, один з кращих способів відчути себе добре в тому, щоб змусити когось почувати себе добре або якимось чином допомогти їм.

Це відмінний спосіб поглянути на речі, щоб створити висхідну спіраль позитивності і обміну цінністю між людьми. Ви допомагаєте комусь, і ви обидва відчуваєте себе добре. Людина, якого ви допомогли, відчуває себе схильним дати вам руку пізніше, тому що люди схильні відповідати взаємністю. І тому ви обидва відчуваєте себе добре і допомагаєте один одному.

Ці позитивні почуття є заразними для інших людей, і тому ви можете змусити їх відчувати себе добре. І допомога, яку ви отримали від свого друга, може надихнути вас піти і допомогти іншому одному. І тому висхідна спіраль зростає і триває.

Зробіть те, що ви хочете зробити.

«Через двадцять років ви будете більш розчаровані тим, що ви не зробили, ніж тими, кого ви зробили. Так що викиньте боулінги. Відплисти з безпечної гавані. Злови бика за гора. Дослідити. Мрія. Виявити. ”

Дивовижна цитата. І мені дійсно нічого додати до цього. Ну, може бути, записати його і зберегти в якості щоденного нагадування – на вашому холодильнику або в ванній кімнаті – про те, що ви дійсно можете зробити зі своїм життям.

Залишити відповідь